久しぶりに走る

ここ２週間ほど運動してなかったのですが、夕方１時間ほど時間ができたので、１０キロほど走ってきました。

やはり体は重く足が上がらない。

少し体が解れ、通常快調に動く段階にすすんでも、そのステージはあっという間に終わり、疲労のステージへ。

なんとか１０キロ走り通せたものの、終盤はヨタヨタでした・・・(~_~;)

（こんなことで９月の１００キロはどうするんだ！）と、昨日届いた「ゼッケン１０」という意気込みを感じる数字に申し訳ない気持ちになってしまいました。

今月中旬が終われば少しプライベートな時間ができるだろう。練習しよう！